Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 149,89g | Kohlh: 310,49g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Mandarine, Ja! Frutti Di Mare, Kaufland Rapsöl, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten. Abendessen: Kokosnuss, Henderson And Sons Tortilla Chips Salty Natural, Alnatura Cornichons, Cocktailtomaten, Prosciutto Crudo, Das Rustikale Dinkel, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Roi De Trefle Legere, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kokosnuss, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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