Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Gekochtes Sauerkraut, Gekochtes Sauerkraut, Mortadella, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Zirkulin Flohsamenschalen . Mittagessen: Rosenkohl, Kaki, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Quinoa, Guacamole, Aioli, Börek, Möhren, Aldi Blattsalat Mix, REWE Blattspinat, Aldi Putensteak . Abendessen: Neoh Chocolate Crunch. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Pinkalotta's Gewichtsverlauf
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