Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 176,52g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gurke (mit Schale), Blumenkohl, Brokkoli. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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