Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Géramont Géramont mit Joghurt, Wasa Vollkorn Roggen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thai Chef Ente. Abendessen: Penny Ready Hacksteak Jägerart mit Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Bauer der Große Bauer -45% Zucker Mango, Coraya Surimi Sticks, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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