Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Leerdammer Original Mild-Nussig, Penny Markt Hähnchensalami, Wasa Vollkorn Roggen, Gelbe Paprika, Géramont Géramont mit Joghurt. Mittagessen: Thai Chef Huhn. Abendessen: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Kaergarden Balance Ungesalzen, Géramont Géramont mit Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Best Moments Hasenpfanne, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Coraya Surimi Sticks, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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