Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaergarden Balance Ungesalzen, Wasa Vollkorn Roggen, Géramont Géramont mit Joghurt. Mittagessen: Wasa Vollkorn Roggen, Géramont Géramont mit Joghurt. Abendessen: Frischeria Zwiebel-Hacksteak mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Birnen, Coraya Surimi Sticks, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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