Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 93,20g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Äpfel, Erdnüsse, Babybel Mini Babybel Light, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Mittagessen: Lobo Tom Yum Paste, Beste Ernte Junger Spinat, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Abendessen: Birnen, Weißes Mehl, Ei, Rios Erdnuss Riegel. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|