Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 166,64g | Kohlh: 382,48g.
Frühstück: Latte Macchiato, Dolce Gusto Caffe Lungo, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Corny Haferkraft Zero Kakao. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hello Fresh Tomaten Sugo, Gefüllte Zucchini. Abendessen: Eat Happy Poke Bowl Premium . Snacks/Sonstiges: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Aldi Protein Riegel 50%, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Corny Haferkraft Zero Kakao. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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