Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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133,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Herta Knacki Würstchen, Petersilie, Lauch, Sellerie, Gustoland Fetter Speck, Möhren. Abendessen: Milbona Gouda Holland Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein, Gin Tonic, Giotto Giotto . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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