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15,9% F
61,4% W
41,3% M
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77 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 279,77g.
Mittagessen: Bananen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Odenwald Schattenmorellen, Milbona Magerquark. Abendessen: Kania Kräuter Dressing New, Radieschen, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Orangen, Braeburn Äpfeln, Karotten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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