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Вес в полдень. Завтрака ещё не было. Планирую bulletproof coffee
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 13,09g | Kohlh: 16,98g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Metro Chef Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лимонный Сок, Миндальная Мука, Компот ягодный. Abendessen: Компот ягодный, Хлеб из тахини. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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