Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: Weißkohl, Zwiebeln, Zwiebeln, Ei, Milch 1,5%, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milbona Creme Fraiche 30%, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Extra Natives Olivenöl, Avocado. Mittagessen: Nutella Nutella, Snickers Miniatures, Hofgut Vollmilch-Joghurt, Banane, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack, Exquisa Quark Genuss Kirsche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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