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Einen wunderschönen Montag euch allen 😘
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Pflaumen, Birnen, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, BioBio Toastbrötchen Roggen. Abendessen: Erasco Kartoffel Cremesuppe, REWE Bauern Brötchen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, KitKat Mini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Zumindest war der Vormittag schön 🥰 mit Sonne ☀️ Jetzt regnet es, aber bald geht es in Fitnessstudio ☺️
30 Okt 23 vom Mitglied: nootsii
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nootsii's Gewichtsverlauf
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