Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
53,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2023:
991 kcal Fett: 41,04g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 129,24g.   Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen. Mittagessen: Brownie, Streuselkuchen. Abendessen: Erasco Kartoffel Cremesuppe, BioBio Toastbrötchen Roggen. mehr...
1593 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
💪 Stark 
29 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
😘 Danke, ich probiere meinen Süßhunger in Klammern zu halten. Leider klappt es nicht immer 🫣  
29 Okt 23 vom Mitglied: nootsii

     
 

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