Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 27,29g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Pflaumen, Banane, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Harry Körner Balance Sandwich, BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ei. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Globus Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Corny Free Schoko. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nootsii's Gewichtsverlauf
|