Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: Wasa Vollkorn Roggen, Géramont Géramont mit Joghurt, Sellerie, Wasa Vollkorn Roggen, Gelbe Paprika, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thai Chef Huhn. Abendessen: Wasa Vollkorn Roggen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Penny Ready Milchreis mit Kirschen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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