Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Heißer Kakao (aus Vollmilch). Abendessen: Gekochtes Ei, Pflanzenöl, Cucina Balsamico Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderbrühe, Tomaten, Exquisa Balance 4%, Take It Veggie Veganes Gyros. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grießbrei (296g). mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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