Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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134,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Aldi Birne, Almare Shrimps in Cocktailsauce , Leerdammer Delacrème , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Kaufland Brötchen. Abendessen: Vita Cola Original, K-Classic Tagliatelle Lachs-Spinat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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