Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 223,07g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Avocado, K-Classic Geflügelsalami, Tirol Milch Graukäse, Baguette. Mittagessen: Corny Free Haselnuss, Erdnüsse, Apfel, Ei, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Magerquark, Sarotti Fondue Schokolade, RUF Kartoffelmehl. Abendessen: More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, Milch 1,5%, Zwiebeln, Kartoffeln, REWE Blattspinat, Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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