Einen wunderschönen Dienstag euch allen 🥰
Wieso muss man mit Kopfschmerzen aufwachen 😏 Hoffentlich eine Tablette nach dem Frühstück und es ist für heute vergessen ☺️
54 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2023:
1151 kcal Fett: 38,17g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 135,64g.   Frühstück: Pflaumen, Birnen, Früchtetee, Grießbrei. Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, BioBio Toastbrötchen Roggen. Abendessen: Pellkartoffeln, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis. mehr...
1799 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
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17 Okt 23 vom Mitglied: Ilaysia
Die Tablette hat die Schmerzen gedämpft und ich konnte fast normal arbeiten ☺️  
17 Okt 23 vom Mitglied: nootsii

     
 

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