Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Birnen, Leinöl, Birnen, Magerquark. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Ananas, Sprengel Edelste Pralinen, Ja! Salat-Mayonnaise, Schafskäse, Möhren, Aldi Blattsalat Mix, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Gouda oder Edamer, Schokolade, REWE Bio Maronen, Pom-Bär Original, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Schafskäse, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pinkalotta's Gewichtsverlauf
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