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Einen wunderschönen guten Morgen ☀️
Ich wünsche euch einen tollen Wochenstart!
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Birnen, Pflaumen, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Twix Twix Minis, Milky Way Milky Way Minis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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