Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Almtaler Laugenstange, Kaergarden Balance Ungesalzen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Rama Rama Butternote, Gekochtes Ei, Géramont Géramont mit Joghurt. Abendessen: Penny Ready Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Party Garnelen, Storck Super Dickmanns, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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