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Ich wünsche eine schöne Wochenmitte😊
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93,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 12,51g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 41,10g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Salsa, Aldi Merguez , Gemischter Salat, Hokkaido Kürbis, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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