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Mittwoch 😏
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: Heidelbeeren, Birnen, Nektarinen, Hafer Basis Brei, Früchtetee. Mittagessen: Harry Körner Balance Sandwich, Thermomix Kürbissuppe . Abendessen: Pflaumen, Banane, Birnen, Ja! Magerquark. Snacks/Sonstiges: Twix Salted Caramel, Meßmer Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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