Einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch 🥰
54,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2023:
1049 kcal Fett: 35,29g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 150,49g.   Frühstück: Heidelbeeren, Nektarinen, Früchtetee, Grießbrei. Mittagessen: BioBio Toastbrötchen Roggen, Thermomix Kürbissuppe . Abendessen: Wiener Schnitzel, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis. mehr...
1760 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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