Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1349 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: ESN Flexpresso Protein Coffee , Aldi Protein Wrap, Grüner Blattsalat, Dulano Prosciutto Cotto , Milbona Käseaufschnitt Leicht . Mittagessen: Andechser Natur Bio-Stracciatella, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere-Holunder, Prozis Zero Ketchup , Kohlrabi, Hofmann Menue Falafelbällchen, Hofmann Menue Gebackene Kartoffelspalten. Abendessen: Alpro Soya Soya Original. Snacks/Sonstiges: USN Trust Crunch Triple Chocolate, Zwetschgen, ESN Collagen Peptides, ESN Isoclear Fresh Cherry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mrs.Fetty's Gewichtsverlauf
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