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Es ist Dienstag und nur noch 4 Arbeitstage 🤗
Wünsche euch einen sonnigen Tag 🌞🫶
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1162 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Heidelbeeren, Früchtetee, Grießbrei. Mittagessen: BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Lindtmanns Schweinemedaillons , Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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