Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1818 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Mittagessen: Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, Kölln Haferflocken, Alnatura Dinkel Haferflocken. Abendessen: Penny Markt Kartoffel Flockenpüree, Ja! Hähnchen Grillschenkel Pfanne, Gut & Günstig Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Möhren, Milbona Bio Körniger Frischkäse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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