Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1371 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 197,37g.
Frühstück: Meßmer Früchtetee, Pizza Selbstgemacht. Mittagessen: Rinderzunge, BioBio Toastbrötchen Roggen. Abendessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Laugenzöpferl, Bitburger Radler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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