Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1379 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Miyako Japan Miso Paste, Brühwürfel, Möhren, Seetang, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Zirkulin Flohsamenschalen . Mittagessen: Äpfel, Aldi Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Butternut Kürbis, Milbona Kräuterquark, Olivenöl, Butter, Rucola , Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, American Style Bacon, Butternut Kürbis. Abendessen: Nutella Nutella, Butter, Vollkornbrot, Schokoladenstückchen, Banane, KetoUp Keto-Riegel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pinkalotta's Gewichtsverlauf
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