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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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466 kcal
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Fett: 5,41g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 27,36g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Quäse Mit Skyr Kulturen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Gyros. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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