Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1576 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Kaergarden Balance Ungesalzen, Bergader Bavaria Blu der Sanfte, Gelbe Paprika, Penny Markt Geflügel-Bierschinken. Mittagessen: Storck Knoppers Black & White. Abendessen: Natur Gut Bio Buttergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nautica Party Garnelen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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