Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1226 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: Hafer Basis Brei, Früchtetee. Mittagessen: BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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