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Mittwoch Morgen ist dieser Zunahme keine Überraschung 🫣 Dienstags immer sehr spät und viel gegessen. Zusätzlich hatte ich gestern noch ein hiesiges Bedürfnis Kekse zu essen 😏
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1211 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Erdbeeren, Früchtetee, Grießbrei. Mittagessen: Schokomuffin, Almtaler Käsespätzle. Abendessen: BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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