Und wieder fängt eine neue Woche an. Ich kann es gar nicht verstehen, wieso die Zeit es so eilig hat 🤔 Mein 13-Jähriger hat heute seine erste große Blutabnahme und war gestern schon so aufgeregt 😆 Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Montag mit vielen positiven Emotionen 🥰
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1030 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Meßmer Früchtetee, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen. Mittagessen: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Laugenstange. Abendessen: Ja! Gratinkäse, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Excelsior Choco Star Rice. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nootsii's Gewichtsverlauf
|