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Gestern war ich stärker ☺️
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1256 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Heidelbeeren, Früchtetee, Grießbrei. Mittagessen: Rinderzunge, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Brownies, Meßmer Früchtetee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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