Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
99,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1581 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Roggen Mischbrot Backmischung, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thai Chef Huhn. Abendessen: Gustoria Pasta Quattro Formaggi . Snacks/Sonstiges: Edeka Crevetten, Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, Chiquita Banane, Möhren, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blonde Poison's Gewichtsverlauf
|