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Erkenntnis des Tages: Nasse Haare wiegen 200g mehr :-)
Gestern hab ich bei einem Training der Laufschule vom Laufladen mit gemacht. Schönes anstrengendes Tempotraining. Cool, wenn man mal gefordert wird. Allein fehlt mir manchmal der Drang mich genug zu quälen :-). Werde ich wohl regelmäßig machen.
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69 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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