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Was für ein herrlicher Morgen 🥰
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1033 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: Heidelbeeren, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse, Edeka Speisekartoffeln, Bamischeibe. Abendessen: Ja! Butterkäse, Sammy's Super Sandwich . Snacks/Sonstiges: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Mr. Wraps Roggen Wraps. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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