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ok, da hat der Urlaub also doch zugeschlagen. Und das, obwohl ich ziemlich genau auf mein Essen geachtet habe und auch viel Bewegung durch 🚴♀️hatte.
Aber immer mal wieder ein kleines 🍦 und einen kleinen Ramazotti.
War halt Urlaub und schön wars.😀
Jetzt zurück in die Spur kommen und die 6 anpeilen. Nächster Wiegetag ist Freitag.
Schönes Wochenende allen, hoffentlich ohne Unwetter.
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Milch, Aldi Haferflocken, Rosinen. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, REWE Honig Senf Dressing, Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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