Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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95 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Knorr Kräuterlinge, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Lidl Hass Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Kaffee. Abendessen: Meßmer Grüner Tee, DM Bio Mais Waffel, Babybel Babybel Light, Ostmann Zimt, Chiquita Banane, Aldi Nektarine, Blaubeeren, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft, Alpro Caffe. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Schewe65's Gewichtsverlauf
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