Und mit voller Überraschung bleibt es so. 🤗
Genießt den Tag und strahlt mit der Sonne ☀️
54 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
1133 kcal Fett: 47,29g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 121,94g.   Frühstück: Hafer Basis Brei, Früchtetee. Mittagessen: Keunecke Rührei & Spinat mit Kartoffeln . Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Heimfrost Kartoffelpfanne. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. mehr...
1721 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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