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77,8 am Sonntag? :D
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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81 kcal
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Fett: 2,26g | Eiw: 2,14g | Kohlh: 12,14g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt bin ich aber gespannt, Daniel :-). Übrigens, ich habe gestern mal die Kohlenhydrate hochgefahren, weil ich fühle mich nicht gut mit " nur " 150 g / Tag. Klar, ich muss tüfteln bis ich die für mich perfekte Zusammensetzung habe, aber ich bin auf den richtigen Weg.
17 Mrz 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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