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54 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2023:
1020 kcal Fett: 34,69g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 83,52g.   Frühstück: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Meßmer Früchtetee, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Dr. Oetker Schoko Kuchen, Pinot Grigio, Aldi Grill & Ofenkartoffeln , Zander. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
1642 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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