Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
54,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2023:
1156 kcal Fett: 35,73g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 168,39g.   Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich , Corny Free Joghurt, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. mehr...
1779 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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