Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Gut & Günstig Junge Erbsen, Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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