Pinkalotta's Notizen, 11 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
95 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 11 August 2023:
1410 kcal Fett: 102,01g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 45,92g.   Frühstück: Brombeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Gekochtes Ei, Caesar Salatdressing, Salami, Räucherlachs, Gemischter Salat. Abendessen: Sonnenblumenöl, Spiegelei, Kohlrabi, Aldi Putenbrustfilet, Rote Paprika. mehr...
2314 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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