Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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86 kg
Bisher verloren: 62 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 122,90g.
VorFrühstück: Korn-Mix, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Frühstück: TiP Kondensmilch 4%, Zwetschgen. Abendessen: Milbona Skyr Pur, ESN Tasty Whey Natural, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Milbona Skyr Pur, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Salakis Feta Light, Zucchini, Schnittlauch, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Alnatura Dinkel Gepufft, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milbona Quark Magerstufe, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Bueno Mini , Kinder Bueno White. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annika220's Gewichtsverlauf
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