Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Hafer Basis Brei, Früchtetee. Mittagessen: Roggenbrötchen, Erbsensuppe. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne, Gut & Günstig Buttergemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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